梦幻小精灵

科学家们正在研究，运动和饮食是不是有助于保持老年人的记忆力。

专家预测，到2050年，全世界将有1亿零600万人患上老年痴呆症。

研究人员将特别注意地中海食谱，也就是大量水果，蔬菜，鱼类和橄榄油，

再加上运动，是否对患老年痴呆症的风险产生影响。

他们发现了一些关联。采用地中海食谱的人，

患老人痴呆症的风险降低了百分之40。

采用地中海食谱和同时定期运动的人，

风险降低了至少百分之61。

看来我们越注意运动，注意饮食，就越能减少患上老年痴呆症的风险了。。

写这篇文章的原因是：

我发觉到我很多朋友的家属都有这个病例，

所以才会把这信息贴上来，

那些不喜欢吃鱼的人，更容易患上老人痴呆喔

幸好我超爱吃鱼，哈哈！